The week has been long. Your shoulders remember every deadline, every decision, every moment of holding. You need space. You need quiet. You need to let it all fall away.
Three days. That is all it takes to begin again.
This weekend retreat welcomes you into an atmosphere of peace and spaciousness. Here, body, mind, and spirit are held with equal care.
Arrive between 15.00 and 16.00. Take time to explore the grounds, to settle into your room, to let your nervous system begin to soften. Then, meditation and yoga guide you gently into stillness. The accumulated tension of your week begins to release. Between 19.00 and 20.00, an Ayurvedic meal awaits you at Nalú.
The weekend unfolds in layers of restoration. Ayurvedic massages. Pooja. Yoga. Pranayama. Elements of panchakarma. Herbal therapy. Meditation. Ayurvedic meals prepared with intention. The programme concludes Sunday afternoon at 16.00. Departure is by 17.00. You return to your life. But something has shifted. The stillness you found here travels with you.
All programmes include accommodation, treatments as described, and Ayurvedic meals at Nalú restaurant.
Tu retiro es totalmente personalizado experiencia todo incluido, lo que te permite centrarte por completo en tu salud y bienestar.
Tu inversión incluye alojamiento de lujo, un programa de tratamiento personalizado diseñado por nuestro Médico Ayurvédico, todas las consultas, tratamientos y terapias prescritas, yoga y meditación diarios, talleres educativos, comidas ayurvédicas tradicionales, infusiones herbales, agua filtrada y todas las preparaciones y remedios herbales recetados durante tu estancia.
Desde 625 €
Las traslados al aeropuerto y el seguro de viaje no están incluidos.
12 Días
Doce días para corregir el desequilibrio postural y liberar tensiones acumuladas durante años, combinando corrección postural especializada con terapia marma ayurvédica profunda.
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12 Días
Doce días para volver a encontrarte contigo mismo. El Panchakarma es el camino original del Ayurveda hacia el equilibrio, una secuencia de tratamientos suaves que dan a tu cuerpo el espacio necesario para recuperar lo que ha perdido.
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